オンライン動画で学ぶ講座
▶27本の動画を繰り返し見放題！（期限なし）
Webサイト内の動画と、その動画の説明文が見られます。
人づきあいに悩み、自信をなくし、
これから何をしたいのか分からなくなった方へ。
人との違いを知り、感情や心の動きを整理しながら、好きなこと・やりたいことを見つけていくオンライン動画講座です。
エゴグラム、EQ、セルフイメージ、価値観カード、適性診断などを使い、3つのステップで「自分のこと」を整理していきます。
こんなことはありませんか？
- 人との考え方や価値観の違いに疲れてしまう
- 周囲と比べて、自分に自信が持てない
- 心の中にブレーキがあるようで、なかなか動けない
- 好きなことや、これからやりたいことが分からない
- 自分に合う場所や過ごし方を、あらためて考えたい
この講座では、「人間関係」「自信」「これからやりたいこと」の順に、自分の中を整理していきます。
プログラムの内容
STEP 1 人とのお付き合いが楽になるタイプ別攻略法
エゴグラムを使って、自分と相手の考え方や行動の傾向を知ります。タイプの違いや価値観の違いを理解し、無理をせずに人と付き合う方法を学びます。
- エゴグラムをやってみる
- エゴグラムで4つのタイプ分け
- 4つのタイプの特徴
- 人と自分のタイプの違い
- 価値観が違う人への対応法
- 他のタイプと仲良くなる方法
STEP 2 自信を取り戻せる脳と心の使い方
自分の感情を知り、心の中にある思い込みやブレーキを整理します。自分を必要以上に否定せず、少しずつ動き出すための考え方を学びます。
- EQ指数を知る
- 自分の感情ステップ
- 自分の感情を知る（言葉）
- 自分の感情を知る（笑顔・しぐさ）
- 心のブロックの外し方3ステップ
STEP 3 好きな事、やりたい事発見ワーク
価値観カードや適性診断、コーチングの問いを使い、自分が大切にしたいことや、これからやってみたいことを具体的にしていきます。
- 価値観カードの説明
- 適性診断
- 適性診断の考え方
- 自分発見コーチング
動画を見るだけで終わらせないために
学んだことを自分の場合に置き換えようとすると、「私の場合はどう考えたらいいの？」と迷うことがあります。
そこで購入者特典として、山本京子との個人面談をご用意しました。動画を見て気づいたことや、まだ整理できないことを一緒に言葉にしていきます。
購入者特典
個人面談 60分×2回
通常1回11,000円の商品を無料で受けられます／オンライン・予約制
※購入日から3か月以内にご利用ください。
受講料
55,000円（税込）
動画講座一式と、個人面談60分×2回が含まれます。
お支払い方法
- クレジットカード（STORES）
- 銀行振込
銀行振込を選ばれた場合は、お申し込み後に振込先をご案内します。ご入金を確認した後、視聴のご案内をお送りします。
銀行振込で申し込む
下記フォームを送信すると、振込先をメールでお送りします。
ご購入後の視聴方法
決済完了後、動画視聴ページのURLとパスワードをメールでお送りします。パソコンまたはスマートフォンから、ご都合のよい時間にご覧いただけます。
講師 山本京子
企業研修講師として、コミュニケーション、メンタルヘルス、アンガーマネジメント、コーチングなどをお伝えしてきました。
知識を知って終わるのではなく、自分の毎日の中で使えるようになることを大切にしています。
人との違いを知り、自分の気持ちを整理し、これからやりたいことを考える。その時間を、この講座と個人面談でご一緒します。